簡單、健康又好吃的蒸食料理

只要把食材切一切、排列放好,再蒸煮就是一道健康好菜!
而且在廚房烹調好以後,不會過於厚重又具質感的蒸鍋也可以直接端到餐桌,美麗的風景!

蒸食料理的好吃秘訣,知道後更能吃得美味:
所謂的「蒸」,用加熱方式,讓食材的營養素含量與美味發生變化,
隨烹調手法、烹調所花費時間與溫度的不同,口感也會因而不同。
食材裡面所蘊含的很多營養素常因高溫而破壞,因此將食材以高溫的方式烹煮會破壞其營養素;
而水煮方式,水溶性營養素則會隨著水流失,此外食物的粒子成分也會受到影響。
就營養素流失這點而言,
由於蒸食料理是在100℃以下的水蒸氣包覆下進行蒸煮,營養素與美味被密封於食材當中,
因此才能完成既健康又美味的料理。

【簡單】
★輕鬆的料理法:將食材切一切、排好、再下去蒸即可

【健康】
★能去除肉類和魚類多餘的脂肪,防止湯渣產生
★防止食材營養素的流失
★很多無法生食的蔬菜,能以溫熱的方式盡情享用

【美味】
★食材的風味緊緊濃縮在其中
★提引出蔬菜本身的甜味
★以水蒸氣將食材和水分密封住,完成口感鬆軟又多汁的料理

別忘了還可用肉類、魚類、蔬菜蒸煮之後所產生的大量精華高湯,做成湯飯食用!
不論是當季珍貴的食材,或是冰箱中剩下來的青菜,
只要是想吃的東西,都自由的拿來蒸蒸看吧!:)

尺寸:直徑280×高165mm
容量:1500ml
材質:  
鍋本体為陶器(直火用・高耐熱)
小帽子鍋蓋、蒸盤為陶器



【初次使用須知】
 ・加入米磨成的漿汁與麵粉2大匙,悶煮2~3個小時,或者直接煮粥至滾即可。
此步驟可將陶鍋表面的小洞填補起來,因而不太出現裂縫、產生異味,以及沾染上其它顏色。

【注意】
 ・本商品為直火陶鍋。無法在IH調理爐、電磁爐、鹵素爐等使用。
 ・可直接接觸火源,並可在微波爐、洗碗機、乾燥機及烤箱中使用。
 ・請不要用來做天婦羅或油炸類的料理。
 ・請不要空煮。
 ・請不要用冷水來急速冷却,此舉有可能造成鍋體裂開。
 ・使用過後,請用廚房專用中性清潔劑清洗,清洗乾淨後乾燥,再收藏起來。
 ・顆粒狀清潔粉與金屬刷有可能會造成破裂或毀損等傷害,所以請不要使用。
 ・收納時,為防止發霉,請先乾燥過後,再收納在濕氣較少的地方。
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